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突破自身极限（如打破个人记录、在关键比赛中超常发挥）。】
针对性增肌计划（核心力量、下肢稳定性）：
“季前赛……25助攻，10次失误造成……”秦铭盘算着。湖人季前赛大概有8场左右，平均每场3助攻+1.25次失误造成，对于他这个替补来说有挑战，但并非不可能完成，尤其是在拥有双技能的情况下。而且失败无惩罚，相当人性化。
这个【奇迹世代系统】远比他想象的还要强大和全面。它不仅仅是一个技能发放器，更是一个集个人成长规划、任务引导、成就激励于一体的全能辅助系统。
“距离季前赛还有一段时间，不能浪费。c级的投篮可不行……”他活动了一下手腕，虽然身体还有些酸痛，但一股强大的动力支撑着他，“就从最基础的开始吧！”
秦铭的目光几乎是本能地，第一时间就锁定了更衣室的两个中心。
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肌肉的酸痛中带着一丝生长的麻痒，对篮球的触感，对空间的感知，仿佛都烙印在了本能里。
更衣室的声音似乎在这一刻降低了一些。奥尼尔那边虽然还在说笑，但显然也分了一部分注意力过来。所有人都有些好奇，这个平时几乎不和菜鸟主动说话的球队王牌，怎么会突然找上秦铭？
ok组合之间那无形的隔阂依然存在，甚至因为训练中的那次小摩擦而略显敏感。他就像一根刚刚被放置进来的“楔子”，位置微妙。
秦铭回头看了一眼这座即将见证无数辉煌与传奇的球馆，目光坚定。
南天十分欣慰的看着血玫瑰，点点头，随后全身的能量都激荡出来，本来血红色的天空硬生生被金黄色的能量占据半壁江山。
“有趣，那么现在便是我们两个人的战斗，战斗开始吧。”
在深入了解长葛开锁换钥匙的过程中，以下几点同样不容忽视。
冥君的声音仿佛从四面八方响起，南天眉头紧皱，手中的苍茫剑法猛然施展开来。
抬起头，南天愤怒的盯着冥君：“今天，你必须要死！”
最后，老司机开车让新手碰了。西蒙查了查嘴角的血丝，心想：出师不利啊！
迈克再次被西蒙的想法所惊讶，好奇的问道：“西蒙，这件事你预谋已久吗？”
西蒙拍着小手说道：“先生们，我年纪小，母亲规定我每天工作不超过一小时，周末可以工作三个小时……”
「作为真武县最大拳馆，自然是有一定招收门槛的。毕竟，入了门，那就是同门，我们自然要为你们负责。但武馆的资源是有限的，故而真武拳馆也不可能将所有想入门的都招收了。」
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